Rutina de belleza para tus pies

11 Junio 2018

Los días empiezan a ser más largos, poco a poco las altas temperaturas llegarán...

Aunque el cuidado de tus pies debería ser un procedimiento rutinario independientemente de la estación del año que predomine, el verano es agradecido por el uso de sandalias y calzado descubierto, por largos e intensos paseos por la playa y el aumento de temperaturas con la consiguiente sensación de humedad, cansancio y sudoración.

Estas condiciones climatológicas perjudican el aspecto y la higiene de tus pies, provocando grietas, ampollas, rozaduras e incluso la proliferación de hongos.

Pero... ¡estás de suerte! No necesitas un tratamiento de elevado coste ni de larga duración. Con unos tips muy básicos y caseros podrás disfrutar de unos pies sanos y perfectamente lucibles:

  • Toma un baño relajante, ayudándote de sales, música chill-out y velas aromáticas.
  • Prepara dos cubetas de agua para realizar un baño de contraste: una cubeta de agua caliente (35-45ºC) y una cubeta de agua fría (10-20ºC). El procedimiento no debe alterarse: comienza introduciendo los pies en la cubeta de agua caliente durante 5 minutos para alternar durante 1 o 2 minutos con el agua fría. No olvides realizar tres o cuatro cambios. 
  • Es el turno de la exfoliación natural: utiliza una piedra pómez para frotar tus pies de forma suave y con la piel húmeda, consiguiendo eliminar las asperezas de la piel. Si además, dispones de algún aparato de pedicura, como un quitadurezas, te ayudará en la efectividad del tratamiento.
  • Finalmente aplica una crema hidratante, a ser posible, rica en manteca de karité, urea o aceite de oliva, cuyas propiedades ayudarán a mantener tu piel hidratada y sana.
  • A modo de recomendación, evita usar calzado estrecho o incómodo, tacones muy altos, estar mucho tiempo de pie y aprovecha para cuidar tus hábitos alimenticios. No olvidemos que somos lo que comemos.

Para cualquier duda... consulta a nuestros especialistas.

 

¡¡¡Siente y Vive!!!

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